L'encyclopédie du Yoga

📘 Spécialement conçu pour les débutants en yoga. 🧘‍♂️ Couvre le Hatha Yoga, idéal pour commencer, avec utilisation d’accessoires façon Iyengar Yoga 🎨 Illustrations pour faciliter la compréhension. 🧘‍♀️ Inclut des techniques de méditation pour approfondir votre pratique.